⚠️ Información importante sobre las horas de inicio Desde finales de marzo hasta finales de octubre (horario de verano): • Salida del sol : 06 : 30 – 07 : 30 Desde finales de octubre hasta finales de marzo (horario de invierno): • Salida del sol : 07 : 30 – 08 : 30 Los tiempos pueden variar ligeramente con la temporada. Después de reservar, confirmaré la hora exacta de la reunión con usted. ✨ Qué esperar • Camine de 5 a 7 minutos hasta los emblemáticos arcos de la playa de Marinha, uno de los lugares costeros más impresionantes del Algarve. • Capture fotos inolvidables del amanecer sobre los acantilados del océano. • Comience con las prácticas de conexión a tierra y respiración para conectarse con la naturaleza. • Fluye a través de suaves movimientos de Qigong, combinando respiración consciente con movimiento suave y meditativo. • Vive momentos de quietud y calma interior, rodeado de brisa oceánica y paisajes dramáticos. • Termina con relajación para armonizar cuerpo y mente, dejándote con equilibrio, paz y energía renovada. Esta actividad es suave, de bajo impacto y apta para todos los niveles. No se necesita experiencia previa. Como se lleva a cabo al aire libre en terreno natural, los participantes deben sentirse cómodos caminando distancias cortas y moviéndose durante unos 60 minutos.