White Water Rafting es una actividad recreativa desafiante y un deporte acuático estimulante. Sin embargo, contrario a la creencia pública, White Water Rafting no es un deporte que exige una gran fuerza física. Un nivel promedio de condición física y un espíritu fuerte serían suficientes. El rafting en aguas bravas, generalmente disfrutado en las aguas blancas y en otras aguas turbulentas, brinda una experiencia fascinante a los entusiastas de los deportes acuáticos. Aunque la capacidad de nadar es una ventaja definitiva, se proporcionará un dispositivo de flotación personal obligatorio, un atuendo necesario para un rafting en aguas bravas, ya que está garantizado para evitar que se ahogue si se cae por la borda. Sin embargo, aquellos que sufren de enfermedades del corazón, epilepsia, así como aquellos que se sienten incómodos en aguas turbulentas, no se les recomienda ir a rafting. Algunos de los ríos de Sri Lanka brindan la oportunidad para que los activistas recreativos y los entusiastas de los deportes acuáticos disfruten del Rafting en aguas bravas. La pequeña ciudad de Kitulgala en la región montañosa es el lugar más famoso en Sri Lanka para hacerlo.