Comenzarás el día con una hora y media de yoga al estilo Hatha - Vinyasa en la playa. Las clases están llenas de amor, poder, empatía, tolerancia, humor, energía femenina y masculina, equilibrio y tranquilidad.

Puede que estés rígido, débil, inflexible o que tengas una lesión; siempre intentamos ajustar las clases de yoga a las necesidades de cada persona. Recibirás apoyo para encontrar la alineación correcta y sentir los mayores beneficios de las posturas. Con este toque personal, nos aseguramos de que estés en un entorno seguro, incluso si es la primera vez que pruebas yoga.

Nuestro objetivo es guiarlo hacia un estilo de vida más consciente y saludable con la ayuda de asanas, técnicas de respiración y meditación. Creemos que la ingesta de alimentos también es extremadamente importante, así que después de la clase de yoga, puedes disfrutar de un desayuno delicioso, saludable y nutritivo con una selección de jugo de naranja natural, café o té.

¡Empezar la mañana así te hará sentir totalmente relajado y lleno de energía durante todo el día!