Clase intensiva de pilates en FitFlexFun

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Características

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Información general

¡Manténgase en forma durante su estancia y haga ejercicio!
¡Entrena con los lugareños!
El deporte es una gran alternativa a las visitas guiadas y los museos
¡Ve a los mejores gimnasios y a las instalaciones al aire libre más hermosas!
¡Aprovecha estos días libres para probar algo nuevo y diferente!

Ubicación de la actividad

FitFlexFun
- 16 Nijverheidsweg
- 3534 AM, Utrecht, Utrecht, Netherlands

Punto de encuentro o canje

FitFlexFun
- 16 Nijverheidsweg
- 3534 AM, Utrecht, Utrecht, Netherlands

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Esta actividad no está disponible el mar. 7 oct.

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Qué incluye y qué no

Una clase de Pilates bajo la guía de un profesor experimentado

Importante antes de reservar

Pilates es accesible para todos
La edad mínima es de 18 años

Lo que puedes esperar

Pilates es un ejercicio excelente para un cuerpo equilibrado y flexible, entrenas tus músculos centrales (abdominales y de la espalda) para cada ejercicio. Pilates se centra en la coordinación, la estabilidad, la postura, la respiración y el equilibrio entre el cuerpo y la mente. A través del Pilates, aprendes las actitudes incorrectas y devuelves tu cuerpo a un equilibrio natural.