Conecta con los elementos y practica algunas asanas de yoga en una tabla de paddle en Hove. El SUP yoga es una forma divertida y refrescante de mezclar tu rutina. Agrega un giro completamente nuevo a las poses familiares. Las sesiones se tratan de estar presente, sintonizarlo y encontrar tu ritmo ahí fuera en el agua.

No necesitas tener ninguna experiencia con paddleboard o yoga para darle una buena experiencia. Los principiantes son absolutamente bienvenidos, y las clases están diseñadas para hacerte sentir seguro y apoyado.

Si eres un yogui experimentado o simplemente tienes curiosidad por probar algo nuevo, el SUP yoga es una excelente manera de sacudirte de la rutina habitual, conectarte con la naturaleza y mover tu cuerpo de una manera lúdica y consciente. Dejarás el agua sintiéndote más tranquilo, más fuerte, y tal vez incluso un poco más conectado contigo mismo, y con el mundo que te rodea.