Experiencia de baño de bosque en el Parque Nacional Nuuksio

Por SOWL Forest Bathing Helsinki - Slow down in pure Finnish nature

Características

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Información general

¿Necesita un reinicio total y tiempo sin conexión? ¡Recarga tu cuerpo y mente y despierta todos tus sentidos al reconectarte con la naturaleza!

Ni una caminata ni una caminata naturalista, el baño de bosque es una práctica de bienestar sentida y basada en la ciencia que continúa ganando popularidad mundial. Implica caminar despacio, detenerse y captar los sonidos, olores, colores, formas y el ambiente de la naturaleza utilizando los cinco sentidos, y participar en actividades de conexión con la naturaleza meditante y curativa. El baño de bosque es tanto hacer una pausa para escuchar a tu ser interior como escuchar a la naturaleza.

Con un guía entrenado, es mucho más fácil reducir la velocidad (¡una de las cosas más difíciles!). Puedes dejar todo el esfuerzo atrás y relajarte en la experiencia, sabiendo que el guía llevará un registro del tiempo y la ruta, guiándote con seguridad en un pequeño grupo.

¡Bienvenido a disfrutar de Nuuksio y frena con SOWL!

Ubicación de la actividad

9GG67HW7+2HR
- Espoo, Uusimaa, Finland

Punto de encuentro o canje

Haltia - The Finnish Nature Centre
- 84 Nuuksiontie
- 02820, Espoo, Uusimaa, Finland

Ver disponibilidad

Esta actividad no está disponible el sáb. 9 may.

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Qué incluye y qué no

Aceite esencial terapéutico sobre la piel (voluntario)
Tiro de arándano silvestre finlandés (sin alcohol)
Plan de seguridad, botiquín de primeros auxilios
Almohadillas de dormir
Una guía certificada de terapia forestal y de zonas silvestres
Para salvar la naturaleza no ofrecemos agua embotellada. Traiga su propia botella de agua, el agua corriente fresca está disponible en el centro natural Haltia.
En un día lluvioso, traiga un impermeable/capa. No cancelamos ni ofrecemos reembolsos debido a la lluvia.
Transporte (transporte público 4,40€ ida/adulto)

Importante antes de reservar

Toma algo de ropa de abrigo e impermeable de repuesto según el clima, nos movemos a un ritmo lento. Zapatos cómodos, sin tacones altos.
No se recomienda para viajeros con lesiones de la columna vertebral
Hay opciones de transporte público disponibles en las cercanías
Adecuado para todos los niveles de aptitud física
No se permiten mascotas, fumar ni beber.
HACER UNA SOLICITUD DE RUTA ACCESIBLE EN SILLA DE RUEDAS.
Se puede participar sin conocimientos y habilidades previas, la movilidad física normal es suficiente. La excursión incluye algunas subidas moderadas y caminos ásperos.

itinerario de actividad

Ubicación

Ubicación de la actividad

9GG67HW7+2HR
- Espoo, Uusimaa, Finland

Punto de encuentro o canje

Haltia - The Finnish Nature Centre
- 84 Nuuksiontie
- 02820, Espoo, Uusimaa, Finland

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