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Clases de yoga y paddleboard guiadas Rise and Shine en Hopkinton

Por SUP YO Adventures
El precio es de US$ 37. por adulto
Ver entradas

Características

  • 1 h 15 m
  • Voucher móvil
  • Confirmación instantánea

Información general

Comience con una orientación corta en tierra y en el agua que cubra los conceptos básicos del paddleboard y la seguridad. Después de remar hasta un lugar tranquilo, las tablas se anclan y fluirás a través de una secuencia de vinyasa inspirada en Pilates adaptada para el agua. El movimiento suave de la tabla mejora el equilibrio, profundiza el enfoque y activa la estabilización de los músculos durante toda la práctica.

La clase concluye con una serena savasana flotante, lo que le permite sumergirse completamente en la luz de la mañana y el entorno natural antes de remar de regreso a la costa.

Ubicación de la actividad

  • 286 Cedar St
    • 286 Cedar Street
    • 01748, Hopkinton, Massachusetts, United States

Punto de encuentro o canje

  • 286 Cedar St
    • 286 Cedar Street
    • 01748, Hopkinton, Massachusetts, United States

Ver disponibilidad

BYOB (Traiga su propio tablero)

  • La actividad dura 1 hora y 15 minutos1 h 15 min
    1 h 15 min
  • Inglés
Opciones de idioma: Inglés
Hora de inicio: 9:00 A. M.
Detalles del precio
US$ 53.003,71 x 1 adultoUS$ 53.003,71
Total
El precio es de US$ 53.003,71.

Precio estándar

  • La actividad dura 1 hora y 15 minutos1 h 15 min
    1 h 15 min
  • Inglés
Opciones de idioma: Inglés
Hora de inicio: 9:00 A. M.
Detalles del precio
US$ 67.329,04 x 1 adultoUS$ 67.329,04
Total
El precio es de US$ 67.329,04.
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Qué incluye y qué no

  • ¿Qué incluye?¿Qué incluye?
    Clase de yoga de 65 minutos, 10 minutos en el agua y clase en tierra
  • ¿Qué incluye?¿Qué incluye?
    Stand Up Paddleboard (SUP)
  • ¿Qué incluye?¿Qué incluye?
    Paleta y ancla
  • ¿Qué incluye?¿Qué incluye?
    Chaleco salvavidas (PFD)

Importante antes de reservar

  • Hay opciones de transporte público disponibles en las cercanías
  • Adecuado para todos los niveles de aptitud física

itinerario de actividad

El yoga y el stand up paddleboarding (SUP) van muy bien juntos. Hacer yoga en una tabla de paddleboard mejora el entrenamiento de yoga. La tabla de paddleboard hace una esterilla de yoga fina y el equilibrio adicional requerido por estar en el agua intensifica la rutina de yoga. La tranquilidad y tranquilidad de flotar en el agua se combina perfectamente con la naturaleza meditativa del yoga. Aumenta el enfoque y la concentración. Aumentar el equilibrio y la fuerza del núcleo.

Ubicación

Ubicación de la actividad

  • LOB_ACTIVITIESLOB_ACTIVITIES
    286 Cedar St
    • 286 Cedar Street
    • 01748, Hopkinton, Massachusetts, United States

Punto de encuentro o canje

  • PEOPLEPEOPLE
    286 Cedar St
    • 286 Cedar Street
    • 01748, Hopkinton, Massachusetts, United States

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