Adéntrate en el mundo de Muay Thai en Koh Chang con una clase introductoria de 1 hora de bienvenida a todos los niveles. Obtenga una sensación práctica del legendario arte marcial de Tailandia mientras aprende técnicas básicas, golpes, codos, patadas y trabajo de clinch básico en un entorno seguro y de apoyo. Dirigida por un instructor experimentado, la sesión desglosa los movimientos claramente antes de ponerlos en práctica con ejercicios de acondicionamiento y trabajo con almohadillas ligeras. Desarrollarás resistencia, fuerza, equilibrio y coordinación, al tiempo que afinas el enfoque y la confianza. Es una primera experiencia ideal para principiantes, aún lo suficientemente energizante para viajeros activos que desean un entrenamiento gratificante. En el camino, también obtendrá una visión de las raíces culturales de Muay Thai y los valores detrás de ella : disciplina, respeto y enfoque mental. Elige el estilo de entrenamiento que más te convenga. Wheater únete a una animada clase grupal para motivarte con altas energías o reserva una sesión privada para entrenamiento individual adaptado a tu ritmo y objetivos. Ya sea que estés aquí para estar en forma, una nueva habilidad o una auténtica experiencia local, esta clase de Muay Thai es una poderosa manera de entrenar como un luchador en Koh Chang