Si aún no has probado el paddle surf, no te lo pienses dos veces. Con esta lección de 2 horas, adquirirás las habilidades y la confianza necesarias para disfrutar de este popular deporte acuático.
Disfrutarás trabajando en tu fuerza, resistencia y equilibrio, ya que remar en el mar en una tabla de paddle surf requiere el uso y la activación de la mayoría de nuestros músculos: brazos, hombros, espalda, piernas y tronco.
Al principio, tendrá una breve sesión informativa sobre el surf de remo, el equipo y la seguridad en el mar.
Luego realizaremos algunos movimientos de calentamiento articular y muscular, y estaremos listos para entrar al agua.
Durante la clase alternaremos la teoría con la práctica, pero sobre todo estaremos en el agua aprovechando al máximo nuestro tiempo.
Esta clase está enfocada a personas que nunca han practicado antes o que quieren mejorar su técnica, y como se lleva a cabo en grupos muy pequeños, tendrás toda la atención necesaria para que puedas evolucionar a tu propio ritmo.
Las tablas que utilizamos son muy estables, por lo que te facilitarán encontrar el equilibrio que necesitas para ponerte de pie. También estarás tan concentrado que durante este tiempo no pensarás en nada más.
Sentir el calor del sol, oxigenarte con la brisa marina y la sensación de conexión con la naturaleza y contigo mismo, no solo te energizará sino que también te relajará física y mentalmente.
